断捨離で人生豊かに!

断捨離は「第二領域」を増やすことに通じるはず。どんな変化が起きるか実体験を赤裸々に綴ります

1日3分のクリアリング

分割大掃除を始めました

3分クリアリングに絡めて年末に向けて大掃除をはじめました。 既に終わったものは以下(Twitterで報告済) ★キッチンの油汚れ ・魚焼きグリルの中 ・コンロ周りの壁、台(壁と台は別日に実施) ・換気扇 各所、30分以内で日にちを分けて実施しています。年…

ごみ10L×2袋の断捨離

週末は、不燃ごみを中心に家の中を見直しました。 見直すと言っても、不燃ごみがまとまったタイミングで手放そう!と思っていたものたちを一気にゴミ袋に詰めたのです。 以下、今回捨てたものです。 1.ペンキ類/2.刷毛/3.ザル、ボウル/4.ノベルティ…

オンラインサロンの卒業から手に入れたものとは

先日、このブログを立ち上げるにきっかけになったとあるオンラインサロンを卒業しました。 非常に濃密な時間を過ごすことが出来て、学びも多く、私自身のメンタルもぐっと鍛えられたサロンでしたが、ここ数ヶ月は、どちらかと言うと、「執着」に近い感じで所…

1日3分のスペースクリアリングを1週間続けてみたら・・・

1日3分スペースクリアリングを始めて1週間経過しました。 Twitterでは毎日報告しています。最新状況はこちら。 10/66.サンゴ7.テーブルクロス#断捨離#1日3分以内のスペースクリアリング沖縄で海辺で拾い集めた珊瑚でインテリア作るつもりで早3年。土に還し…

1日3分のスペースクリアリング(断捨離)始めました!

10月に入り、なんとなく年末を意識し始めた今日この頃です。 断捨離フェーズ2に入り、手放しの工程もサクッと済ませられるようになりました。このペースを習慣づけるために、毎日何かしら「見直す」という機会を強制的につけるようにします。 名付けて、「1…