断捨離で人生豊かに!

断捨離は「第二領域」を増やすことに通じるはず。どんな変化が起きるか実体験を赤裸々に綴ります

価値観の断捨離

本気で片付けたいなら、「見せる」 を意識する

年末まで残り1週間になりましたね。みなさん、今日もこんにちは。 年末までの100捨てが思うように進まずに、うーん、、、と思っていたのですが、仲間が着々と日々進めていて、改めてやる気が出ております。 ここにきて、「どうしても悩んでいたけれど・・・…

偏愛のすゝめ

片付けを通して様々な仮説を打ち出し、日々、検証している私です。今日も皆さんこんにちは。今回の仮説は、「偏愛リストを通して、自分の価値観が見つかる」というものです。これは、私が、現在進行形で検証しているものですが、一人ではデータとして心もと…

なんでも断捨離すればいいってもんじゃない!

12月もついに折り返しですね。みなさん、今日もこんにちは! 先日、親友と片付けについて色々と語っていたのですが、その時に印象的だったことを二人の間で留めるのは勿体無いので簡単にまとめてみます。 週末は、クローゼットの整理でハンガーを大量に手放…

夫、「捨てる」から「手放す」ことができるのか・・・

片付けの波動wは、確実にうつります。みなさん、今日もこんにちは! 捨てるを繰り返していると、ある段階で「手放す」という概念に変わる瞬間が訪れます。その仕組みは、果たして本当なのかを、夫に協力してもらいましたので今日はその途中報告をします。対…

断捨離を初めて最初に捨てた100のリスト

毎日ブログを更新する!となんとなく決めて、なんとなく1ヶ月が経過しそうです。みなさん、今日もこんにちは!今日は、「最初に100個捨てたものを教えて!」というリクエストがあったので、どーんと公開しますね。つらつら書きますので、興味ある方だけどう…

片づけ、、、どこからスタートさせればいいの?

起き抜けの白湯を習慣にしようとしている私です、みなさん、今日もこんにちは。すっかり冷えてきてお家でほっこりが楽しい季節になってきました。周辺を整えて、自宅まったりタイムを楽しみましょう。 さて、今日は、片付けどこからスタートさせるのよ!?編…

1日のうち、片付けにかける時間は?

片付けの「100本ノック」を開始しましたが、気を抜くと「これ大事だわ♡」と手元に残しがちな自分に気づいた私です、みなさん、今日もこんにちは。100本ノック開始して、手放したものが、「使い切ったクレンジングボトル」「使い切った料理酒の瓶」と、普通の…

#100本ノックで、片付けの第一歩を踏み出そう!

12月に入り、あっという間に1/3が過ぎ、やはり師走だな、と思いを馳せる間もなく今に至った私です。今日も皆さんこんにちは。 断捨離というテーマの話をしていて、「そもそもどこから切り出せばよいかわからない」「わかっちゃいるけど後回しにしてしまう」…

アーユルヴェーダで価値観を研ぎ澄ます!

「美しさは必要ない!」というとんでもない潜在意識を断捨離を通して発見して以来、徐々に矯正している私です。みなさん、今日もこんにちは。日曜日はワーママが集まる朝活に潜入してきました。 ずっと気になっていた自己流マッサージを実際にサロンを経営さ…

オフ会に参加して決めたこと→「#100本ノック」始めます!

今月の目標として、「人間の幅を広げる」を掲げている私です。みなさん、今日もこんにちは!目標をクリアすべく、今日は、初めての「オフ会」なるものに参加してきました。 ★「お題でアウトプット」という共通認識で繋がった仲間たち アウトプット大全が素晴…

断捨離中も揺るぎなく、ずっと欲しいと思い続けているもの

ブログを毎日更新する!と決めて実行し、もうすぐ3週間になります。みなさん、今日もお立ち寄りいただきありがとうございます。買ってよかったものシリーズを作っていますが、趣向を変えて、今日は、「欲しいもの」について。 ★ホームベーカリーが欲しい!!…

そもそも、なぜ「断捨離」にハマるのだろうか・・・

断捨離という言葉が出てきて早10年近く、ということを知り、驚愕した私です。みなさん、今日もこんにちは。先日、心友と断捨離について語っている時、「そもそもなぜ断捨離にハマるの?」という原点に立ち返ったのでそのことをまとめてみたいと思います。 断…

「今日の良かったこと3つ」を上げる生活を1ヶ月続けたら・・・?

一日の終わりに何を思って寝ますか?今日はいい日だったなぁ-、こんなにもいいことがあったなぁーと眠りにつくことが圧倒的に増えた私です。みなさん今日もこんにちは! なんでそんなポジティブな感じになったのかというと、毎日、「今日の良かったこと3つ…

アウトプット大全のお題まとめ

朝活されている方のTwitterで紅葉がとても綺麗だったので、散歩に出かけたらすでに散っていたという無駄な報告で始まりましてすみません、皆さまこんにちは。子供がお昼寝をしたタイミングでハイパー更新します。 ☆アウトプット大全キャンーペーンに参加して…

約1ヶ月、ポジティブワードを連呼し続けたら、ネガティブ思考を断捨離できた話

なんだか一気に冷え込んできましたね。早起きだった子供がなかなか起きてこなくなり、季節の変わり目を感じ始めている私です、みなさんこんにちは。今日は、ネガティブ思考をいつの間にか脱却手放したという、嘘のような本当の話を綴ります。 ☆「今日の良か…

オンラインサロンの卒業から手に入れたものとは

先日、このブログを立ち上げるにきっかけになったとあるオンラインサロンを卒業しました。 非常に濃密な時間を過ごすことが出来て、学びも多く、私自身のメンタルもぐっと鍛えられたサロンでしたが、ここ数ヶ月は、どちらかと言うと、「執着」に近い感じで所…

脂肪の断捨離★zozoスーツが届いたので早速計測してみた

以前注文していたzozoスーツがようやく届きました! 注文から1ヶ月ほど待った感じです。だいぶ落ち着いてきたのでしょうか。送料200円かかりますが、200円で自己管理ができるならばお安いものです。 早速着てみたらぴっちりw 本当に密着ボディスーツ。暑い…

ムダ毛の断捨離★初めてのVIO体験レビュー★

断捨離のカテゴライズに入れていいものなのか。。。ですが笑、先日、VIOの医療脱毛を体験してきました。 ずっと気になっていたのですが、痛みや恥ずかしさが上回りどうしても一歩踏み出せず、 別にこのままでもいいんじゃないのかなとも思っていたのですが、…

美しさを求めることは、つまらない人間なのか

ちょっと過激なタイトルからこんにちは。 断捨離や手放しをすすめる中で、いろんなマインドの変化が起きているのですが、 その中で、「美しさを求めることはつまらない人間である」という私の中の潜在意識があらわになり、衝撃的な気分を迎えております。。…