断捨離で人生豊かに！

1日3分スペースクリアリングを始めて１週間経過しました。

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10/6
6.サンゴ
7.テーブルクロス#断捨離 #1日3分以内のスペースクリアリング
沖縄で海辺で拾い集めた珊瑚でインテリア作るつもりで早3年。土に還しました。テーブルクロスは気分で購入したものの全く使わなかったので手放し。
— まさみ (@hokahokahome) 2018年10月6日

毎日1つを手放す訓練中。今年も残り100日を切った状況なので、フェーズ２では、１日１個以上手放すことを目標にしています。もちろん週末等時間ができたときは気になっている場所を徹底して見直すようにするつもりです。

というのも、やはり「手放す」行為は、人生の質を高めてくれる！ということをこの半年でゆるゆると実感しているから。

フェーズ１では、とにかく捨てる！がメインでしたが、現在は、吟味しつつ感謝を持って手放すという段階。そして、今まで気が向いたときにがっつり向き合うというスタイルを取っていましたが、毎日継続するために、3分程度と短めにして頻度を上げることにしましたが、結構これが良い！意外と3分って短くて、これどうしよう、、、と悩むこともありますが、判断力もつくように感じます。初めて１週間ですが結構自分の中でのメンタルがさらに強化されている感じがします。

とはいえ、、、

フェーズ１で結構それなりに捨てた後、吟味してはいるので、一概に「手放す」と言っても難しい。今日は食器のこの棚を！と思ったものの、やっぱり手放せない、、と別のエリアをうろついた日もありました。でも、全く理想のお家とは程遠いので、物に執着しているのでしょう。。。そのあたりの原因も探りつつ、3分クリアリングと向かい合ってみます。

そもそも我が家は狭い。なのですっきり暮らすためには物を減らす必要があるのです。

私の理想

・どこに何がしまってあるのかきちんと把握できている

・物が重複していない

・思い入れのあるものに囲まれている

・妥協したものに触れていない

・家族が使いやすい物の配置になっている

・いい香りに囲まれる（アロマなどを利用）

・花を愛でる空間がある

理想はどんどん上げれば上げるほど、クリアリングの精度も増すのでこの辺の深掘りも進めていきたいと思っています。

クリアリング便乗大歓迎です💗

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